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5 applications Android gratuites pour vous aider à arrêter de fumer

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Il y a beaucoup d’habitudes qui sont mauvaises pour votre santé, mais le tabagisme doit être le plus rude. En plus de transformer vos poumons en noir, vous obtenez également cette odeur de fumeur qui reste avec vous jusqu’à ce que vous quittez. Mais je ne suis pas là pour vous faire des conférences car je suis sûr que vous savez déjà combien il est mauvais de fumer pour vous.

Cependant, si vous pensez avoir assez et que vous souhaitez essayer de cesser de fumer, il existe différentes applications que vous pouvez essayer. Avec les applications suivantes, vous pourrez voir des choses telles que la quantité d’argent que vous économisez, combien de jours vous êtes passé sans fumer, et plus encore.

QuitNow!: Arrêter de fumer est l’une des applications les plus populaires qui peuvent vous aider à arrêter de fumer. Il commence par vous demander combien de cigarettes vous avez habituellement pendant la journée, combien de cigarettes se trouvaient dans un paquet, combien vous avez payé pour la boite, etc.

Il offre des informations inspirantes, telles que:

  • Réalisations – Voyez toutes vos réalisations telles que passer un jour sans fumer, économiser des minutes de votre vie, combien vous avez économisé, etc.
  • Communauté – Chat avec d’autres personnes qui essaient également d’arrêter de fumer et d’obtenir un soutien pour lutter contre l’envie de fumer une cigarette.
  • Santé – Cette section vous montrera des informations telles que la façon dont votre tension artérielle s’est améliorée, la quantité restante de nicotine, la quantité de mort subite a diminué, la façon dont votre état physique s’est amélioré, etc.

Smoke Free est une application qui offre des fonctionnalités que la première application ne fonctionne pas. Avec Smoke Free, vous pouvez conserver un journal de vos progrès, noter tout sur les envies que vous avez, effectuer des tâches quotidiennes pour améliorer vos chances de cessation d’emploi et gagner des badges pour ne pas fumer.

L’application vous permet de partager tout ce qu’il vous faut. Vous pouvez partager vos dernières réalisations, vos progrès, vos missions, vos améliorations sanitaires, votre temps libre de fumée et combien d’argent vous avez économisé.

Ne pas fumer peut prendre le temps presque se tenir encore. C’est pourquoi il vous montre combien de temps vous êtes passé sans fumer et combien d’argent vous avez économisé dès que vous ouvrez l’application. Dans les paramètres de l’application, vous pouvez également faire des choses telles que la réinitialisation de vos données, la mise en mémoire et la mise à niveau vers la version Pro de l’application.

Une application dotée de caractéristiques uniques est Arrêter De Fumer Assistant. Tout comme les autres applications, vous pouvez obtenir des informations telles que combien de temps vous êtes libre de fumer, combien d’argent avez-vous économisé et combien de temps vous avez gagné.

Une fonctionnalité uniquement dans cette application peut vous dire quand vous aurez assez d’argent pour acheter quelque chose en ne pas fumer. Par exemple, selon les informations que vous avez entrées au début, si vous ne fumiez pas pendant trois jours, vous auriez assez d’argent pour vous procurer des chaussettes. Si vous n’avez pas fumé pendant un mois, vous auriez assez d’argent pour acheter un ordinateur. Il dispose également d’un jeu de mémoire que vous pouvez jouer pour vous distraire et vous aider à ne pas fumer.

Quitify arrêter de fumer Est une application avec une interface utilisateur simple et facile à comprendre. Sur la page principale de l’application, vous pouvez voir des informations telles que la quantité d’argent que vous avez dépensé, combien d’anxiété vous allez avoir, combien de jours vous êtes passé sans fumer, combien d’heures de vie avez-vous récupérées et de cigarettes A fumé.

Tapez sur l’icône de l’hamburger de l’application et vous pouvez accéder à des options telles que des conseils pour faire face à votre anxiété, vos badges, la façon dont votre qualité de vie s’est améliorée, la façon dont votre santé s’est améliorée et plus encore. Il existe également une option pour partager vos informations.

Stop Smoking – EasyQuit free peut ne pas avoir le plus beau design, mais il a les fonctionnalités dont vous aurez besoin pour arrêter de fumer. Dès que vous ouvrez l’application, vous voyez des options telles que l’argent économisé, faites l’envie, la santé totale, les objectifs obtenus, la vie retrouvée et plus encore.

Une option unique sur cette application vous permet de créer un plan afin que vous puissiez arrêter de fumer à une vitesse avec laquelle vous vous sentez à l’aise. Configurez combien de cigarettes vous avez par jour, puis combien avez-vous eu. J’espère que vous avez eu moins que d’habitude.

Être capable de cesser de fumer est plus facile à dire qu’à faire, mais j’espère que ces applications vous faciliteront les choses. Il suffit de penser à la somme d’argent que vous allez économiser en ne fumant pas. C’est certainement une bonne raison de démissionner.

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