La course à pied est l’un des exercices les plus faciles. Cela nécessite peu de matériel, et il y a des trottoirs partout. Les gens courent pour perdre du poids, se maintenir en forme et, espérons-le, vivre une vie un peu plus longue et plus heureuse. Votre appareil mobile est idéal pour suivre votre course, votre distance, votre fréquence et, dans certains cas, même votre fréquence cardiaque. Voici notre sélection des meilleures applications de running et de trail pour aller courir.
Strava
Strava est l’application de course tout-en-un que vous devriez au moins essayer. L’application suit vos entraînements de course à pied, vos balades à vélo et votre natation tout en vous montrant de nouveaux endroits à explorer.
L’application enregistrera vos itinéraires tout en suivant diverses informations, puis en présentant les informations analysées dans un format facile à comprendre. Il y a des défis mensuels pour que vous puissiez rivaliser avec vos amis.
Bien que de nombreuses fonctionnalités soient disponibles gratuitement, la puissance de Strava vient avec l’abonnement Strava. Cela vous donnera des plans d’entraînement personnalisables, un créateur d’itinéraires et la possibilité de fournir des commentaires en direct. Il est disponible pour 11,99 $ par mois ou 6,66 $ par mois lorsque vous choisissez l’option annuelle.
Que vous choisissiez la version gratuite ou payante, Strava est de loin la meilleure application de course à pied.
Google Fit
Google Fit fait partie des meilleures applications gratuites de running sur mobile. Il enregistre diverses activités, notamment l’exercice, les calories brûlées, etc. Il prend également en charge la plupart des trackers d’exercice portables. Certains des grands noms sont Android Wear, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum et même Sleep As Android pour le suivi du sommeil. Il a ses défauts. Cependant, l’application est entièrement gratuite. C’est un peu difficile de trop critiquer. C’est vraiment bien pour les débutants aussi.
Cours avec Map My Run
Map My Run est facilement parmi les applications de running les plus populaires et pour une bonne raison. Il abrite une communauté de 40 millions d’habitants. Celui-ci aide à cartographier les itinéraires en cours, les statistiques de suivi, les objectifs, et plus encore. La version pro ajoute une meilleure analyse, une prise en charge de la fréquence cardiaque, un suivi en direct et d’autres outils. Heureusement, la version gratuite convient parfaitement aux coureurs débutants et intermédiaires. L’application comprend également le suivi de plus de 600 autres activités. Comme Endomondo, c’est excellent pour l’exercice en général.
ASICS Runkeeper
ASICS Runkeeper est facilement parmi les applications courantes les plus populaires et pour une bonne raison. Ça marche vraiment bien. L’application propose une variété de régimes de formation, d’outils de suivi, d’objectifs, de rapports d’avancement, etc. Cela inclut la prise en charge de dispositifs portables tels que Wear OS, les montres Garmin et certains autres périphériques Bluetooth. La version gratuite vous permet de suivre et de vous connecter, ainsi que des statistiques de base. La version pro a tous les trucs amusants. L’abonnement mensuel est absurdement cher et nous ne le recommandons pas. Ceux qui vont professionnel devraient probablement payer chaque année. C’est beaucoup moins cher comme ça. Strava est une autre bonne application qui fait beaucoup de choses similaires à Runkeeper.
Runtastic
Runtastic est l’une des applications de running les plus riches en fonctionnalités. Il peut faire pratiquement tout ce dont vous avez besoin. Cela inclut le suivi de la condition physique, le suivi en direct, les coachs vocaux, les objectifs, la prise en charge de divers équipements vestimentaires, la prise en charge d’autres applications et bien plus encore. La version premium est un peu bizarre. Cependant, tout le reste semble être exactement où il devrait être. Le seul inconvénient de cette application est la façon dont ils gèrent la version pro. Certaines fonctionnalités se retrouvent derrière le paywall et d’autres apparaissent de manière cohérente. C’est vraiment énervant, mais ça arrive.
Runmore 5K Trainer
Runmore 5K Trainer est une application simple et conviviale avec prise en charge native de Wear OS. Cela fonctionne comme les autres applications de running dans cet espace. Vous commencez facilement avec des choses comme 60 secondes de course suivies de 90 secondes de marche et vous frayez un chemin jusqu’à la course de 5 km. L’interface utilisateur est super simple et il n’y a pas une tonne d’extras. La version premium ajoute la prise en charge de Google Fit et un thème sombre, ainsi qu’une utilisation sans publicité. C’est une excellente option pour ceux qui aiment rester simple. Nous apprécions également beaucoup l’option d’un abonnement ou un modèle de paiement unique.
Relive
Considérez Relive plus comme une application compagnon que comme une application pour vous fournir de nombreuses informations détaillées. Par exemple, si vous aimez parcourir des sentiers tout en vous arrêtant pour prendre des photos et admirer la nature, vous souhaiterez utiliser Relive. L’application vous permet de prendre des photos, de créer des histoires et de les partager avec vos amis.
Ces histoires ne sont pas de simples livres d’images numériques, car vous pouvez réellement visualiser votre itinéraire dans un paysage 3D. Ensuite, vos photos apparaîtront le long du parcours et vous pourrez les partager avec vos amis. De plus, vous pouvez synchroniser Relive avec d’autres applications d’entraînement telles que Garmin Connect, Polar, etc. Les développeurs prévoient également d’intégrer davantage d’applications de fitness à l’avenir.
Relive Plus coûte 6,99 $ par mois et offre des fonctionnalités supplémentaires, notamment une qualité vidéo améliorée, des itinéraires interactifs, la possibilité de contrôler la vitesse de la vidéo, etc.
Nike Run Club
Nike Run Club est une autre application de course gratuite et décente. Il couvre assez bien les bases. Les fonctionnalités comprennent un suivi de la course pour le temps et la distance. De plus, vous rencontrez des défis hebdomadaires et mensuels pour rester motivé, avec des succès, des classements et d’autres activités amusantes. Vous pouvez facilement suivre des éléments tels que la distance, l’allure, la durée et l’estimation des calories brûlées. Il inclut même un support pour Wear OS. L’application reçoit des mises à jour fréquentes. Cependant, ces mises à jour peuvent parfois casser des éléments de l’application. Cela demande un peu de patience, mais gratuit, c’est gratuit.
Zombies, Run
Zombies, Run! est l’une des applications de running les plus uniques. Cela vous motive en vous racontant une histoire. Plus vous avancez, plus vous débloquez une histoire. La version gratuite est livrée avec quelques éléments de base. Cependant, vous avez besoin de la version pro pour obtenir toutes les histoires avec quelques fonctionnalités supplémentaires. Cela comprend plus de 200 missions d’histoire. Zombie Chases est un mode de jeu amusant. Fondamentalement, vous accélérez lorsque vous entendez des zombies derrière vous ou laissez tomber des fournitures pour les distraire. Il est difficile de mettre l’expérience en mots. Il existe une version gratuite à essayer, cependant!
Couch to 5K by RunDouble C25K
Couch to 5K (en abrégé C5K) est l’une des applications les plus performantes pour les débutants. Il suit votre course, vous donne le ton, et plus encore. L’idée est de vous permettre de ne jamais courir à 5K en neuf semaines. Parmi les autres programmes, citons l’entraînement de Couch à 10k, de 5k à 10k, le semi-marathon et même une section de course amusante. Certaines autres fonctionnalités incluent un suivi du temps et de la distance, une intégration à la musique et un support pour moniteur de fréquence cardiaque. Celui-ci est également particulièrement intéressant pour son prix. Il n’a pas d’abonnement, seulement une version pro pour un prix très raisonnable.
Conclusion
Ce sont les 10 meilleures applications de running et de trail en 2024. La plupart de ces applications sont gratuites, mais si vous voulez les fonctionnalités avancées, vous pouvez opter pour des applications premium. Si vous avez des questions, veuillez nous en faire part dans la section commentaires ci-dessous. Vous pouvez également consulter les meilleures applications de podomètre pour Android sur notre site Web.
