Le yoga est l’une des meilleures alternatives pour ceux qui n’aiment pas courir ou aller à la gym. La meilleure chose à propos du yoga est que vous pouvez le faire chez vous et que vous pouvez obtenir des conseils professionnels en utilisant les applications de yoga. Voici les meilleures applications pour faire du yoga.
Top 10 des applications de yoga gratuites (2024)
5 Minutes de Yoga
5 Minutes de Yoga est l’une des meilleures applications de yoga sur Google Play. L’application se concentre sur les courtes sessions de Yoga qui ne sont limitées qu’à 5 minutes. Ce type de cours est idéal pour ceux qui sont très occupés dans leur vie et ne peuvent pas consacrer une heure au yoga. Il comprend également des rappels quotidiens et une variété d’exercices que vous pouvez faire quotidiennement. Cependant, le seul inconvénient de l’application est qu’elle ne comprend pas de didacticiel vidéo, mais les images et les instructions sont assez précises. Vous pouvez l’application pour 1,89 € par mois et 8,99 € par an, la version gratuite de l’application comprend des restrictions.
Down Dog
Down Dog est une autre application de yoga très populaire qui vous emmène du niveau débutant au niveau avancé. L’application comprend des durées de session personnalisables où vous pouvez personnaliser les sessions en fonction de votre routine. De plus, il est également livré avec divers types d’entraînements de yoga, de niveaux et d’autres fonctionnalités. Il est également fourni avec l’assistance Google Fit. La version gratuite de l’application comprend des restrictions et vous pouvez obtenir la version premium pour 3,21 €. Vous pouvez également l’obtenir avec un abonnement annuel pour 89,99 € par an.
Simply Yoga
Simply Yoga est une application de yoga simple qui fournit les exercices de yoga de base. L’application comprend des séances de yoga de 20, 40 et 60 minutes. Dans l’application, vous trouverez également plus de 30 possessions de yoga, des entraînements prédéfinis, des instructions audio et des didacticiels vidéo. Cette application est parfaite pour les débutants, mais elle n’est pas parfaite pour les niveaux moyen à avancé car elle ne comprend que plus de 30 poses de yoga. La version gratuite de l’application comprend des restrictions et vous pouvez obtenir la version premium.
Track Yoga
Track Yoga est une autre application de yoga très compétente qui comprend des sessions et des cours pour les débutants aux niveaux avancés. L’application comprend également un contenu vidéo HD, une bibliothèque de poses complète et une fonction de prévisualisation des sessions. De plus, l’application propose également un tas d’entraînements freestyle, ce qui est un plus. La version gratuite du Track Yoga comprend des restrictions et vous pouvez les supprimer en payant 1,99 € par mois. Vous pouvez également obtenir l’application sur une base annuelle, ce qui vous coûtera 29,99 € par an.
Udemy
Udemy est une plateforme éducative où les instructeurs affichent les différents cours liés aux différents horizons de la vie. La plate-forme comprend également une grande variété de cours de yoga où vous recevrez une formation des meilleurs formateurs de yoga du monde entier. De plus, la meilleure chose à faire est que vous aurez accès à divers entraîneurs de yoga sous un même toit. Cependant, la plupart des cours sont payants et vous devrez payer pour des cours individuels, mais vous aurez accès à vie à ces cours. Si vous recherchez un bon cours de yoga, vous devriez consulter cette plate-forme.
Yoga Daily Fitness
Yoga Daily Fitness est l’une des très rares applications de yoga entièrement gratuites. L’application comprend une variété de poses de yoga et un programme de yoga de 30 jours que vous pouvez suivre. Dans l’application, chaque pose de yoga est accompagnée de l’image et des instructions écrites à suivre et de ce que vous devriez ressentir lorsque vous effectuez cette pose. Dans l’ensemble, il s’agit d’une application de base sans fonctionnalités sophistiquées, mais elle est gratuite et vous pouvez en tirer un bon rapport qualité-prix. L’application est livrée avec des annonces qui apparaissent de temps en temps.
Yoga – postures et classes
Yoga – Poses & Classes est une autre application de yoga décente qui accompagne les débutants aux postures de yoga avancées. Dans l’application, vous trouverez les vidéos HD, plus de 100 poses de yoga, diverses classes et une fonction de recherche de yoga intégrée. L’application propose également des cours de yoga pour les débutants, les intermédiaires et les experts. La durée de chaque cours varie de 10 à 30 minutes. La version gratuite de l’application ne donne accès qu’à des fonctionnalités limitées et vous pouvez obtenir la version premium pour 3,99 € par semaine.
Yoga Studio
Yoga Studio est l’une des meilleures applications pour faire du yoga. L’application est livrée avec de très grandes bases de données de possessions de yoga et un certain nombre de cours de yoga et de méditation. Dans l’application, vous trouverez également des vidéos HD de sessions qui varient entre 10 et 60 minutes. Vous avez également la possibilité de personnaliser les séances de yoga. La version gratuite n’offre que des fonctionnalités limitées et vous pouvez obtenir la version premium pour 2,09 € par mois. Vous pouvez également obtenir l’abonnement annuel pour 19,99 € par an.
Youtube
YouTube est la plateforme vidéo la plus populaire au monde et contient des millions de vidéos. Sur la plate-forme, vous trouverez suffisamment de chaînes de yoga où vous pourrez apprendre le yoga sans payer d’argent. Certaines applications ont des publicités, mais elles ne durent que quelques secondes, mais la valeur que vous obtenez des vidéos est incroyable. Vous pouvez installer l’application YouTube sur votre mobile pour y accéder directement depuis votre smartphone.
Daily Yoga
Daily Yoga est une autre application de yoga très populaire. Si vous voulez que les séances de yoga pour débutants soient avancées dans une seule application, vous devriez obtenir celle-ci. L’application propose plus de 50 plans de cours et ateliers de yoga destinés aux utilisateurs débutants et avancés. Il comprend également plus de 500 posses de yoga avec des instructions vocales détaillées et plus de 200 cours de yoga en qualité vidéo HD. La version gratuite de l’application comprend des restrictions et vous pouvez supprimer les restrictions en obtenant la version premium.
Conclusion
Voici les 10 meilleures applications Android pour faire du yoga. Certains d’entre eux sont totalement gratuits tandis que d’autres sont payants mais tous sont très bons. Si vous avez des questions, veuillez nous en informer dans la section commentaires ci-dessous. Vous pouvez également consulter les meilleures applications de santé pour Android sur notre site Web.
