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10 meilleures applications de santé pour Android

Photo by Arek Adeoye on Unsplash

Être en bonne santé est quelque chose qui concerne l’esprit de tous à un moment donné. Vous commencez à vous fatiguer de la restauration rapide et vous devenez d’une certaine manière bouleversée en montant les escaliers. Heureusement, il existe une grande quantité d’applications sur les smartphones et les tablettes qui peuvent vous aider à vivre mieux, à manger mieux et à exercer plus fréquemment. Examinons les meilleures applications de santé pour Android!

Compteur de calories par MyFitnessPal

MyFitnessPal est un nom connu dans le jeu de conditionnement physique et cette application universelle peut être utilisée par pratiquement n’importe qui. L’objectif principal de l’application est de compter les calories afin que vous puissiez suivre ce que vous mangez, combien vous mangez et la santé de votre alimentation. Leur base de données alimentaire contient des millions d’entrées, donc il devrait être très simple d’ouvrir l’application et de commencer. Vous trouverez également des programmes d’exercices que vous pouvez personnaliser et répondre à votre niveau de remise en forme. Il contient un soutien pour une tonne d’autres services et une tonne d’autres services contiennent également un support pour MyFitnessPal.

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Calorie Counter Pro par MyNetDiary

MyNetDiary est une application de compteur de calories qui se concentre sur votre meilleure alimentation. Il contient une base de données avec une quantité raisonnable d’entrées de nourriture pour une utilisation facile et l’application prend en charge la numérisation de code à barres ainsi que des rappels de repas pour vous aider à vous souvenir de manger. L’interface est un peu ancrée, mais elle est également efficace et fait le travail. Il existe également des options avancées pour ceux qui cherchent à réduire les choses comme le cholestérol et pour les personnes atteintes de diabète.

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Fooducate

Fooducate est une application de compteur de calories unique car elle permet non seulement de loger vos calories, mais aussi de déterminer quels aliments sont réellement bons ou mauvais pour vous. L’application vous permet de suivre votre régime alimentaire et d’exercer beaucoup comme les autres. Leur base de données alimentaire contient plus de 250 000 articles uniques qui sont également classés par lettres pour une référence rapide. C’est une application efficace et si vous décidez d’être premium, vous recevrez également un soutien pour les régimes alimentaires sans gluten et allergiques, le régime Paleo et d’autres régimes supplémentaires.

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Google Fit

Google Fit est la plate-forme de fitness Google. Il est apparu pour la première fois avec Android Wear comme un moyen de suivre les étapes et la forme physique à l’aide de smartwatches et a évolué depuis sa propre plate-forme unique. Avec cette application, vous pouvez suivre votre forme physique, analyser vos statistiques pour voir ce que vous devez améliorer, et plus encore. Diverses plates-formes (y compris certaines applications sur cette liste) sont intégrées à Google Fit déjà et la liste ne se développera que. En tant que cerise sur le dessus, Google Fit prend également en charge une variété de portables et d’applications, y compris les groupes Xiaomi Mi, Strava, Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum et autres.

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iTriage Health

iTriage Health est une application qui vous aide à trouver des médecins. L’idée principale est que vous recherchez vos différents symptômes. L’application vous donne une idée générale de ce qui pourrait être faux et ensuite vous pouvez rechercher le bon type de soins de santé à partir de là. Vous pouvez également trouver l’hôpital, la salle d’urgence, les soins d’urgence et la pharmacie les plus proches dans votre région. Ce n’est pas une application que vous pouvez utiliser tous les jours, mais c’est ce qui vaut la peine d’avoir au cas où. Il est tout à fait gratuit de télécharger et d’utiliser ce qui est un plus.

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Lifesum

Lifesum s’impose comme un entraîneur de santé et il fait un travail assez efficace en étant un. L’application comprend une quantité de fonctionnalités, y compris le comptage de calories, l’analyse des aliments pour voir si vous mangez de la bonne nourriture, des rappels pour boire suffisamment d’eau et l’intégration de Google Fit avec l’intégration S Health. Il prend également en charge les appareils Android Wear si vous en avez un. Si vous prenez la version pro, vous obtiendrez également un soutien supplémentaire pour d’autres produits portables, des informations plus détaillées sur les repas et une variété de plans de régime alimentaire.

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MyTrainer

MyTrainer est une autre application de santé à venir et l’une des rares qui est totalement gratuite sans achats dans l’application. Celui-ci se concentre principalement sur les exercices avec d’autres éléments jouant des rôles secondaires et tertiaires. La prémisse est que l’application examine votre IMC et vous aide à définir des objectifs d’entraînement basés sur ceux qui vous aideront à perdre du poids comme vous le verriez d’un formateur personnel. Il offre une variété de plans d’entraînement, dont un qui ne dure que 15 minutes. Pas mal pour une application sans étiquette de prix (au moins en ce moment).

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Pocket Yoga

Il a été prouvé à maintes reprises que le yoga est en fait bon pour vous. Pocket Yoga est un de nos préférés qui comprend tout ce dont vous avez besoin pour commencer avec le yoga, la seule exigence étant d’avoir votre propre tapis de yoga. Il comprend 27 séances différentes basées sur votre niveau d’expertise et votre expérience avec plus de 200 poses qui vous sont répertoriées avec des images et des vidéos afin que vous puissiez l’obtenir tout simplement. Il contient également un journal de toutes vos séances d’entraînement au yoga afin que vous puissiez suivre comment vous faites. C’est l’une des quelques applications avec un coût initial, mais il n’y a pas d’achat dans l’application.

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Runtastic

Runtastic est l’une des applications de santé les plus populaires en ce moment et il est facile de voir pourquoi. L’exécution a une tonne d’avantages pour la santé et Runtastic vous aide à exécuter plus efficacement. Il utilise le GPS pour voir à quel point vous avez couru et vous aide à définir des objectifs pour atteindre ou dépasser vos meilleures distances tous les jours. Vous obtiendrez également un entraîneur vocal, des cartes pour planifier vos itinéraires en cours d’exécution, les journaux d’entraînement (qui incluent les graphiques et les analyses), diverses mesures, prise en charge de nombreux équipements portables et bien plus encore. En série, la liste des fonctionnalités sur cette chose est longue et avec une note 4.5 après 10 millions de téléchargements, il est sûr de supposer que cette application répond ou dépasse les attentes la plupart du temps.

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Zombies, Run!

Zombies, Run! Est une application de conditionnement physique qui est également un jeu vidéo. Il a déjà commencé à faire des vagues avec de nombreux membres respectés de la culture nerd, y compris Wil Wheaton et Meg Turney. La prémisse du jeu est que vous êtes poussé dans votre propre aventure zombie et que la marche / le jogging / course vous permet de parcourir l’histoire. C’est certainement un moyen unique d’amener les gens à se promener plus souvent et la ligne de l’histoire est vraiment très bonne. Il existe une version gratuite avec des achats dans l’application et une version payante qui ne contient aucun achat dans l’application.

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Si nous avons manqué des applications santé excellentes pour Android, parlez-nous à ce sujet dans les commentaires.

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