Vous venez d’acheter un écran 144 Hz, mais les animations semblent aussi saccadées qu’avant. Ou votre écran scintille légèrement depuis une mise à jour Windows et vous ne comprenez pas pourquoi. Dans les deux cas, la cause est souvent la même : le taux de rafraîchissement n’est pas configuré correctement. Changer le taux de rafraîchissement sous Windows 11 prend moins d’une minute, mais encore faut-il savoir où chercher l’option et comprendre ce qu’on modifie réellement. Voici deux méthodes : via les paramètres natifs de Windows, et via le panneau de configuration de votre carte graphique.
Changer le taux de rafraîchissement via les Paramètres Windows 11
C’est la méthode la plus directe, sans logiciel tiers. Windows 11 permet de modifier la fréquence d’actualisation directement depuis les paramètres d’affichage. Pour changer le taux de rafraîchissement depuis les Paramètres :
- Appuyez sur Win + I pour ouvrir les Paramètres.
- Cliquez sur Système, puis sur Écran.

- Faites défiler vers le bas et cliquez sur Paramètres avancés de l’écran.

- Si vous avez plusieurs moniteurs, sélectionnez celui à configurer en haut de la page.
- Dans la section « Informations sur l’écran », cliquez sur Choisir une fréquence d’actualisation.
- Sélectionnez le taux souhaité dans la liste déroulante.

L’écran bascule immédiatement vers le nouveau taux. Si l’affichage devient instable ou que l’écran passe au noir, ne paniquez pas : Windows revient automatiquement au réglage précédent après quelques secondes, sans aucune intervention de votre part.
Activer le taux de rafraîchissement dynamique (DRR)
Si votre configuration le permet, une option « Dynamique » apparaît dans la liste des fréquences disponibles. Sélectionner cette option active le taux de rafraîchissement dynamique : Windows alterne automatiquement entre une fréquence élevée en jeu ou lors du défilement, et une fréquence basse au repos pour économiser la batterie.
Trois conditions sont nécessaires pour que cette option soit disponible : un écran compatible VRR (taux de rafraîchissement variable), un taux de rafraîchissement d’au moins 120 Hz, et un pilote graphique WDDM 3.0 ou supérieur. Si l’une de ces conditions n’est pas remplie, l’option n’apparaîtra pas dans la liste.
Changer le taux de rafraîchissement via le panneau de la carte graphique
Si les options sont grisées dans les paramètres Windows, ou si vous voulez un contrôle plus précis sur la configuration de l’affichage, vous pouvez passer directement par le logiciel de votre carte graphique. Chaque fabricant propose son propre panneau de configuration.
Pour NVIDIA, voici comment procéder :
- Ouvrez le Panneau de configuration NVIDIA depuis le menu Démarrer.
- Dans le menu de gauche, cliquez sur Changer la résolution sous la section « Affichage ».
- Modifiez le taux dans le champ « Fréquence de rafraîchissement ».
- Cliquez sur Appliquer.

Pour AMD, suivez ces étapes :
- Ouvrez AMD Software : Adrenalin Edition.
- Naviguez vers les paramètres d’affichage.
- Localisez le champ de fréquence et sélectionnez le taux souhaité.
Pour Intel, procédez ainsi :
- Ouvrez le Centre de configuration graphique Intel.
- Accédez aux paramètres d’affichage.
- Modifiez la fréquence dans les options disponibles.
Les options sont grisées ou absentes : que faire ?
Deux raisons expliquent l’impossibilité de modifier le taux de rafraîchissement. La première est un pilote graphique obsolète ou manquant. Une mise à jour ou une réinstallation du pilote depuis le site du fabricant résout généralement le problème. La seconde est un moniteur limité à 60 Hz : certains écrans d’entrée de gamme ne proposent qu’une seule fréquence, et aucun réglage logiciel ne peut y remédier.
Pour vérifier les capacités réelles de votre écran avant de modifier les paramètres, consultez la fiche technique du moniteur sur le site du fabricant ou cherchez le modèle exact dans les propriétés du système.
Pour aller plus loin dans la configuration de votre affichage, deux guides complémentaires peuvent vous aider : l’un explique comment activer le taux de rafraîchissement dynamique (DRR) pour combiner fluidité et autonomie sur les configurations compatibles, l’autre détaille comment vérifier le taux de rafraîchissement actuel de votre écran si vous n’êtes pas sûr de ce que Windows applique réellement.
Changer le taux de rafraîchissement sous Windows 11 prend une minute, et la différence se voit immédiatement dès que l’écran dépasse les 60 Hz.