Les meilleures applications de fitness sur iPhone

Vous manque-t-il de motivation pour manger plus sainement? Avez-vous essayé de commencer à vous entraîner mais votre routine continue de vous gêner? Il peut être difficile de suivre le rythme effréné du monde actuel, nous le savons. Heureusement, la technologie peut aider! Il existe non seulement de nombreux excellents trackers de fitness conçus pour vous aider dans votre parcours de fitness, mais il existe également de nombreuses applications mobiles formidables. Nous avons déjà parlé des meilleures applications de fitness pour Android, mais il est maintenant temps de parler des meilleures applications de fitness sur iPhone.

Les meilleures applications pour le fitness

Runkeeper – Suivi de course GPS

Runkeeper- Suivi de course GPS

Runkeeper est l’une des applications de course les plus populaires. L’application fait les bases comme suivre votre longueur de course, le rythme et la fréquence. Il dispose également d’une fonctionnalité de carte vous permettant de tracer vos pistes à l’avance. Vous obtenez également des éléments amusants comme l’entraînement par intervalles, des messages encourageants et même des histoires, une fonctionnalité similaire au principe de Zombies, Run! C’est un peu cher, mais il fait tout ce que vous pouvez souhaiter dans une application en cours d’exécution. Ceux qui recherchent une expérience plus légère voudront peut-être essayer d’abord le Nike + Run Club.

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MyFitnessPal

MyFitnessPal

MyFitnessPal est l’une des applications de fitness les plus populaires sur mobile. Il fait un peu de tout. Il se présente comme une application de compteur de calories. L’application prend en charge des éléments tels que divers régimes, aliments et macros si vous êtes intéressé par ces éléments. Il suit également pratiquement tous les exercices, se connecte à des dizaines d’autres appareils et applications, enregistre et suit vos progrès, et comporte même de petites choses comme des minuteurs d’entraînement et des suivis pas à pas. C’est cher à 9,99 € par mois. Cependant, il existe peu d’applications de fitness ou même d’applications de diète avec le niveau de profondeur et d’intégration de MyFitnessPal.

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Fitocracy

Fitocracy

Quel meilleur moyen de rester en forme que de faire appel à un entraîneur personnel? C’est exactement ce que Fitocracy fait pour vous. Une évaluation de votre condition physique sera effectuée par votre entraîneur spécialisé. Cela les aidera à choisir un régime adapté à votre situation. Vous recevrez un plan nutritionnel mensuel personnalisé en fonction de vos besoins, ce qui, en théorie, garantit le succès. Non seulement cela, mais vous obtiendrez également vos propres plans d’entraînement personnalisés. Outre la création d’un plan d’entraînement personnalisé pour vous, Fitocracy veillera à ce que vous vous y teniez sans excuses. Des citations de motivation, des astuces et des activités énergisantes vous seront envoyées à temps pour vous assurer de rester sur la bonne voie.

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Strava – Running et Cyclisme

Strava - Running et Cyclisme

L’application Strava est l’un des meilleurs moyens de suivre vos activités quotidiennes. Gardez une trace de votre dépense calorique quotidienne et du temps passé sur la piste. Vous pouvez également comparer vos statistiques actuelles avec celles de la journée précédente et constater vos progrès. Vos amis, votre famille, vos coureurs et les cyclistes peuvent devenir votre dose de motivation quotidienne grâce à l’application Strava. Strava vous offre la possibilité d’enregistrer vos activités et de les rendre accessibles à tous. Cela permet également aux autres cyclistes et coureurs de partager leur expérience. Soyez motivé et inspiré en même temps!

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Nike Training Club

Nike Training Club

L’application de fitness Nike propose plus de 185 entraînements aux résultats efficaces. Relevez chaque jour de nouveaux défis avec des entraînements disponibles pour les débutants et les vétérans. Ces entraînements ont été créés par des entraîneurs et des athlètes professionnels de Nike. L’application de fitness Nike vous donne non seulement accès à une variété de séances d’entraînement ciblant des parties spécifiques de votre corps, mais elle vous permet également de vous assurer que vous êtes sous la bonne forme.

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Merci de consulter notre liste des meilleures applications de fitness sur iPhone afin de vous aider à adopter un mode de vie plus sain. Avez-vous d’autres suggestions pour les meilleures applications de fitness pour iOS? Faites le nous savoir dans les commentaires.

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